Masáže

Klasické a relaxační masáže

Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě nejen na tělesný, ale na duševní stav masírované osoby. Odstraňuje únavu, ochablost, ztuhlost, zkrácení a bolestivost svalstva. Masáž se provádí vydatnějšími a tvrdšími hmaty, které ve svalech uvolňují únavové látky (kyselinu mléčnou), dále uvolňuje kožní napětí, prokrvuje kůži a svaly, napomáhá vstřebávání výronů a otoků a v neposlední řadě zlepšuje výživu tkání a odstraňuje bolest. Doporučuje se po fyzickém výkonu, kdy napomáhá regeneraci svalů. Klasická masáž je výborným prostředkem pro relaxaci a uvolněním od stresu.

Pro koho není masáž vhodná: pokud jste ve stavu mimořádného vyčerpání a únavy (je lépe se nejdříve pořádně vyspat...), při horečce a zánětlivých infekčních onemocněních, při postižení kůže hnisavým nebo plísňovým onemocněním, v místech čerstvého poranění kůže, v místech křečových žil, bércových vředů a zánětů žil, při nádorových onemocněních a krvácivých chorobách, při onemocnění dutiny břišní (průjmy...), při onemocnění žlučníku a močových cest, masáž v počátku těhotenství, masáž břicha v průběhu těhotenství, 2 měsíce po porodu a během menstruace.

Lávové kameny

Při masáži horkými kameny se používají nahřáté lávové kameny, které mají schopnost v sobě dlouho kumulovat teplo, uvolňují některé anionty, ale zároveň mají svoji specifickou sílu, která dokáže odstraňovat bolest a negativní energii. Používají se v kombinaci s přírodními aromatickými oleji, aby kameny po těle lépe klouzaly a vůně oleje zatím přispívá k navození příjemné atmosféry. Teplo, které vychází z vulkanických kamenů, a speciální masáž dokonale uvolní tělo, uklidní mysl a zbaví Vás stresu a napětí.

Účinky masáže: stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, prohřeje, hluboce zrelaxuje a harmonizuje tělo, detoxikuje organismus a obnovuje tok energie v těle.

Pro koho není masáž vhodná: jste-li citlivý na teplo, při křečových žilách, vysokém tlaku, horečce a infekci, kožním onemocnění, v období těhotenství a menstruace.

Baňkování

Masážní baňkování patří k uznávaným starověkým čínským metodám. Baňky vyvíjejí podtlak na kůži a podkoží, čímž napomáhají uvolnění ztuhlého svalu a prokrvení. Masírujeme s ním záda, šíji a nohy. Masážní baňkování nohou se používá především k ošetření celulitidy.

Účinky baňkování: pozitivní vliv na prokrvení kůže, zrychluje tkáňový metabolismus, aktivuje cévy ve svalech, může napomoci při kloubních onemocněních a plicních potížích.

Pro koho není masáž vhodná: Nebaňkují se děti do 4 let věku, pokud máte poškozenou kůži (odřeniny, modřiny, řezné rány..), u těhotných žen se nebaňkuje bříško, dolní bederní oblast a prsy, není vhodné při trombóze, křečových žilách a otocích a při srdečních poruchách.

Masáž obličeje a dekoltu

Jemná masáž obličeje a dekoltu obsahující základní očištění obličeje (případně odlíčení), odstranění odumřelé kůže a nečistot ve variantách: 1) peeling (z mleté kávy nebo jedlé sody) nebo 2) pomocí změkčovače pleti a vakuové čističky, masáž přírodním olejem a hydratace.